찬물 세안 효과와 부작용 - 피부세정효과 저하와 안구건조증 찬물샤워ㅇ찬물세수의 효과 요즘 날이 더운 것을 넘어 뜨겁다 보니, 씻을 때에도 뜨거운 물보다는 찬물을 찾게 되는 것 같습니다. 특히 당장에 피부에 쌓인 열기를 날려버리기에는, 찬물로 어푸어푸 세수하는 것만큼 시원한 것은 없습니다. 그런데 찬물샤워나 찬물세수를 하면 감각적으로 시원한 것만이 아니라, 몸에 좋기도 합니다. - 완전 개운함 - (1) 면역력이 올라간다. 찬물로 세수를 하거나 샤워를 하면 신진대사가 활발해지고, 백혈구 기능이 활성화됩니다. 혈액순환도 활발해져서 결국에는 면역체계가 강화됩니다. (2) 근육통을 빠르게 회복시킨다. 관절을 삐었을 때, 초기에는 냉찜질을 하라고 합니다. 그 이유는 냉찜질을 하면, 혈관을 수축시켜 혈류량이 줄어들..
