정관장 케어나우 오늘의 퀴즈 2023년 7월 14일
<탄수화물은 수면의 적이다.>
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▣ 2023년 7월 15일, 정관장 케어나우 오늘의 OX 퀴즈
“탄수화물은 수면의 적이다.”
정답 : -X-
정답은 ‘ 아니다’
포만감을 주는 건강한 탄수화물은 균형잡힌 식단과 수면촉진에 도움이 됩니다.
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