정관장 케어나우 오늘의 퀴즈 2023년 11월 18일
<불면증이 있다면 가벼운 이불을 덮고 자는 것이 도움이 된다.>
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▣ 2023년 11월 18일, 정관장 케어나우 오늘의 OX 퀴즈
“불면증이 있다면 가벼운 이불을 덮고 자는 것이 도움이 된다.”
정답 : -X-
정답은 ‘아니다’
두껍고 무거운 이불을 덮을 때 수면 유도 호르몬분비가 증가해 수면의 질이 높아질 수 있습니다.
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