정관장 케어나우 오늘의 퀴즈 2023년 9월 20일
<혈당 상승을 억제하려면 단백질, 탄수화물, 채소순서로 먹는 것이 좋다.>
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▣ 2023년 9월 20일, 정관장 케어나우 오늘의 OX 퀴즈
“혈당 상승을 억제하려면 단백질, 탄수화물, 채소순서로 먹는 것이 좋다.”
정답 : -X-
정답은 ‘ 아니다’
-채소, 단백질, 탄수화물 순서로 먹어야 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 됩니다.
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